Se la narcisista fossi io? Già il solo fatto che tu te lo sia chiesta, significa che non lo sei. Stai tranquilla. L’altro giorno, nelle stories di instagram, ho riportato le parole della Professoressa e Psicoterapeuta Ramani Durvasula in merito al significato della parola narcisista. Quindi sappiamo cosa si intende con l’uso di questa parola. [...]
Prima di parlare della nostra vita a qualcuno dovremmo porci questa domanda: “Questa persona si è guadagnata il diritto di ascoltare la mia storia?” Perché la nostra storia, qualunque essa sia, è preziosa e degna di rispetto. Ascoltarla è un provilegio. Ma non tutti si meritano di conoscerla. Dobbiamo evitare di darla in pasto a [...]
⚡ ALERT ⚡: quando si parla di manipolazione, abuso e violenza non contano le opinioni personali. NON contano le frasi fatte: ***Chi manipola lo fa perché c’è chi si fa manipolare.*** Contano soltanto le ricerche di esperti come: Robert Hare, Marta Stout, Cleckley, Paul Babiak, Iñaki Piñuel, Ramani Durvasula, Sandra Brown, etc. _________ Detto questo, ecco [...]
“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente pregiudizi.” -Carl Gustav Jung- Non devi vergognarti della tua storia. Ti ritrovi intrappolata in una relazione violenta e finalmente, arrancando, trovi la forza di uscirne e rifarti [...]
La differenza tra uno stronzo, un anaffettivo ed un narcisista maligno Come si fa a distinguere un semplice stronzo, un anaffettivo e un narcisista maligno? È una domanda che ho posto a me stessa spesso in passato e che alcune di voi mi hanno fatto su Instagram. Partiamo da una premessa importante: a chiunque puo´succedere [...]
Mi e’ capitato di recente di leggere una frase su Instagram che mi ha colpito molto, relativa ai pensieri limitanti: Se un pensiero non proviene da noi, ma lo abbiamo solo sentito o ci e’ stato detto da qualcuno, ogni azione che ne esce di conseguenza non ci apparterra. Ho passato alcuni giorni a riflettere su quanto [...]
“E se è un dono amare, bisogna occuparsi anche del nostro non amare, bisogna che abbia una sua dolcezza anche questa cosa qui.” Franco Arminio, Paesologo e Poeta Dal primo sguardo in ufficio, il giorno del colloquio nell’azienda per cui lavoro adesso. Il suo volto da bravo ragazzo, l’insicurezza evidente e la timidezza mi avevano [...]
Alla fine di una relazione con un ex abusante, la cosa ideale sarebbe allontanarsi da questa persona e riprendere in mano la propria vita. Le tecniche del no contact insistono proprio su questo. Se però sei costretta dalle circostanze a dover mantenere i contatti con il tuo ex partner tossico è importante non cadere nelle [...]
Siamo tutte tessitrici della nostra esistenza. Come il ragno dalla sua ghiandola produce filamenti di seta che intreccia abilmente creando geometrie incredibili, anche noi abbiamo lo stesso potere di creazione. Tutto comincia dal primo filo, che il ragno affida al vento, lanciandolo. Una volta che si è posato da qualche parte, il ragno [...]
Le piante non sono stupide. (e neanche noi lo siamo) Persino le piante sono in grado di riconoscere ed evitare le situazioni di pericolo; attivando strategie biochimiche di difesa, le piante sono capaci di superare gli ostacoli, aggirare le pietre, e voltarsi verso la luce. Una capacità di scelta, attivata dall'istinto, che abbiamo anche noi esseri [...]
