chi ha subito un abuso narcisistico ha la sua parte di responsabilità? Non dichiararsi responsabili o complici dell’abuso narcisistico subìto non vuol dire essere meno fighi, meno intelligenti, meno sveglie, meno oneste e meno consapevoli. Puoi semplicemente NON sentirti responsabile perché riconosci che il trauma ha un impatto reale sul cervello. Vivere sotto un costante [...]
Alla fine di una relazione con un ex abusante, la cosa ideale sarebbe allontanarsi da questa persona e riprendere in mano la propria vita. Le tecniche del no contact insistono proprio su questo. Se però sei costretta dalle circostanze a dover mantenere i contatti con il tuo ex partner tossico è importante non cadere nelle [...]
Chi si aspetta che nel mondo i diavoli vadano in giro con le corna e i buffoni coi sonagli sarà sempre loro preda e il loro zimbello. (Arthur Schopenhauer) Spesso ci troviamo ad acquistare oggetti a un basso prezzo e di scarsa qualità che al momento dell' acquisto paiono però un grande affare. Prendiamo ad [...]
“Tutti dicono che l’amore fa male, ma non è vero. […] in realtà, l’amore è l’unica cosa in questo mondo che copre tutto il dolore e ci fa sentire ancora meravigliosi.” O.Wilde Tempo di lettura: 3 min. C’è qualcosa che non va. Non riesci a capire cosa, ma non hai più alcun dubbio: [...]
“Ho imparato che la calma è molto più destabilizzante della rabbia, che un sorriso disarma molto più di un volto corrugato. Ho imparato che il silenzio di fronte ad un’offesa è un grido che fa tremare la terra.” Confucio Sono mesi che non ti riconosci più. Ti ricordi di un tempo [...]
“Post fata resurgo - dopo la morte torno ad alzarmi. " Motto della fenice Se come sostiene lo scrittore Alejandro Jodorowsky, “scrivere una lettera e poi bruciarla è un atto psicomagico che esercita grande potere riparatorio sull’inconscio” , questa lettera che mai verrà consegnata e si ridurrà cenere la scriverò a te, “caro” manipolatore. Passano [...]
“Prima di guarire qualcuno, chiedigli se e' disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare” Ippocrate Carlos Fuentes dice che: “Il passato e' scritto nella memoria e il futuro e' presente nel desiderio”. Nulla di piu' vero, infatti e' molto facile e assolutamente non scontato, anche a distanza di anni, mesi, o [...]
ISOLA DESERTA Rieccoci alla nostra relazione emotivamente instabile e dipendente. In questo articolo ti spiegherò il meccanismo dell'isolamento che si viene a creare la maggior parte delle volte quando si vive una situazione di dipendenza emotiva. Nello scorso articolo ti ho parlato dei segnali che il tuo corpo manda per [...]
NOTA BENE: se il tuo fidanzato/marito ti maltratta psicologicamente, verbalmente e/o fisicamente, è molto probabile che controlla tutto quello che fai. Assicurati che il tuo pc sia sicuro, controlla che non ci siano spyware. [Questo post è basato sulla mia esperienza personale; ogni storia è diversa, sei tu a dover decidere se questi consigli [...]
E se poi non fosse così difficile come pensi? Lo so, dopo aver passato diverso tempo accanto ad una persona, magari anni, è difficile mettere un punto e ricominciare daccapo. Cosa faresti se ti dicessi che la comprensibile e diffusa paura di trovarsi sole, senza un supporto, senza un lavoro e senza un uomo, è [...]
