“Il dubbio o la fiducia che hai nel prossimo sono strettamente connessi

con i dubbi e la fiducia che hai in te stesso”

(Kahlil Gibran)

 

 

 

Quando si passa attraverso una storia con un manipolatore affettivo, se ne esce sempre molto diverse e piu’ attente nel riporre di nuovo la nostra fiducia negli altri (specialmente se uomini).

Hai finalmente superato la brutta fase della tua vita che aveva come protagonista una te imprigionata nella ragnatela del manipolatore affettivo. Sei finalmente arrivata in una fase molto importante e definitiva della tua vita, dopo un lungo percorso finalmente riesci a non pensare piu’ a lui, ti senti serena, ti accetti per come sei e accetti il tuo passato. Lo usi per trasformarlo in un tuo punto di forza che ti impedisca di ripetere altri errori, rendendoti piu’ consapevole di te stessa. Riesci a stare negli stessi ambienti del tuo ex, riesci a provare totale indifferenza e senti di essere pronta ad amare ancora, dopo tanta sofferenza, stai realizzando che l’amore che c’e’ in te non e’ mai scomparso, ed ora e’ pronto a infiammarsi di nuovo per qualcuno.

A volte ci vuole molto tempo perche’ ci si senta pronte a tentare di nuovo, ognuna ha i suoi tempi, ci vuole solo pazienza, e capirai da sola quando sara’ il tuo momento.

 

Ma come dare fiducia a qualcuno? Come superare la paura di fidarsi di nuovo, sapendo che forse potrebbe rivelarsi ancora una volta una delusione? Nella tua mente, iniziano a farsi strada le domande piu’ disparate: “E se lui e’ geloso? E se si comporta in questo modo per manipolarmi? Che significato avranno queste sue frasi/messaggi/comportamenti? Saro’ di nuovo finita in una storia “sbagliata”?”

Come ho gia’ scritto nel mio articolo sulla gelosia, dopo aver vissuto una relazione con un manipolatore emotivo ossessivamente geloso, lui, ti ha fatto perdere la fiducia in te stessa e tu di conseguenza sarai portata nelle relazioni successive ad avere forti momenti di paura e di gelosia. Paura appunto anche di dare fiducia. Come per la gelosia, anche la paura di fidarsi di qualcuno va superata con coraggio e credendo prima di tutta in te stessa.

Dopo aver recuperato la tua autostima perduta e dopo aver capito quanto e’ importante lavorare su te stessa, sei finalmente consapevole di cosa devi fare per crescere ulteriormente: una sorta di re-imparare a fidarsi, che richiedera’ tempo.

La paura di fidarsi dell’altro nasce dalla paura primaria di ricevere altro dolore. Il rendersi conto di non poter dare fiducia puo’ produrre dei pensieri molto negativi, portandoti a credere di essere diventata insensibile.

Anche i nostri ricordi qui entrano in gioco in modo prepotente, imponendoci di andarci piano perche’ questa nuova persona ha dei comportamenti simili a qualcuno che ci ha ferito in passato.

La forza per superare questo scoglio sta tutta in noi stesse: dobbiamo liberarci dal peso del passato, imparare dei nuovi schemi di pensiero, realizzare in modo onesto che quello che abbiamo passato ci ha reso persone migliori e che ora possiamo fidarci di qualcuno stando sempre attente ovviamente ai segnali che l’altro ci manda. Chiudere il cuore a prescindere, solo per paura, e’ sbagliato, in questo modo non saremo piu’ in grado di riconoscere l’amore sano da quello malato.

Dobbiamo imparare a gestire questa paura in un modo del tutto diverso, e per quanto possa essere complicato a parole, solo conoscendoci sempre di piu’ diverra’ semplice e chiaro.

Dobbiamo sempre trovare la forza in noi stesse per andare sempre avanti e migliorare, dentro di noi prima di tutto, senza mai arrenderci e senza mai pensare di aver raggiunto una fine, non esiste una fine della crescita interiore, si e’ sempre in continua ricerca e conoscenza della nostra vera essenza! Soltanto cosi alla fine riusciremo a fidarci ancora delle persone e a capire se l’uomo che abbiamo davanti merita o meno la nostra fiducia, solo a quel punto riusciremo a capirlo e apriremo il nostro cuore senza dimenticare di amare sempre noi stesse prima di tutto!

Articolo di Giovanna Paninformi