Hai un potere inimmaginabile: qualsiasi evento ti accada, sei tu a scegliere che significato dargli, quanto peso attribuirgli, quale reazione avere.

Nella vita esiste una forza estremamente necessaria, quella che ti consente di superare delusioni, sconfitte e dolore, e di continuare, fortificata, nel cammino dell’esistenza: la forza d’animo; quel particolare tipo di approccio che si mette in atto nella ricerca di cosa è veramente giusto per noi e che ci sostiene nell’ affrontare i cambiamenti.

Molte volte, davanti a una buona reazione di qualcuno nei confronti di un problema, ti sarai chiesta: “ma come fa?”, di conseguenza, sorge spontanea la domanda: avere una grande forza d’animo è una dote naturale o è un processo che tutti possono sviluppare?

Siamo talmente abituati a reagire in modo automatico agli eventi della vita, che abbiamo dimenticato una straordinaria abilità che a tutti può appartenere: la calma nell’osservazione di un fatto. Nell’arte di risollevarsi davanti a un problema è necessario essere padroni del proprio pensiero e delle proprie consapevolezze, e si arriva a questa conclusione solo con calma! Crederti subito troppo debole davanti a circostanze che ti fanno sentire annientata è una tentazione insidiosa!. Guardati indietro, come ogni vera guerriera hai già numerose vittorie alle tue spalle e altrettanta saggezza maturata attraverso esperienze di “grande prova”, superate.

A volte è difficile rimanere in uno stato di pace immediatamente dopo esserti trovata in situazioni negative, ma iniziare a trovare il tuo personale modo di guardare a questi fatti con fermezza è possibile. Nell’osservare con calma un problema, nasce la consapevolezza che ci sono alcune cose che esulano dal tuo controllo, di cui pertanto NON ti puoi far carico. Focalizzati sulle cose che puoi gestire.

Forza d’animo è anche avere il coraggio di iniziare a ponderare, al di fuori di ogni senso di colpa, a cosa e a chi dare importanza! Non appena inizierai a fare una cernita di cosa è veramente importante per la tua vita, qualsiasi situazione si alleggerirà; userai quindi la tua forza d’animo per risanare ciò che vale… e ciò che vale, spesso, è veramente l’essenziale.

Forza d’animo è forza di continuità, non basta un solo giorno, la devi coltivare quotidianamente con l’aiuto dell’autostima e attraverso la valorizzazione delle tue caratteristiche, al fine di sentirti meno vulnerabile.

Ricorda di avere sempre un atteggiamento attivo nelle circostanze difficili e tieni presente che essere forti non significa essere infallibili ma imperturbabili. L’imperturbabilità è la capacità di non lasciare turbarsi dal male ed è una delle prime caratteristiche da potenziare per coltivare la tua preziosa forza d’animo. Le donne forti non rimangono mai indifferenti davanti alla manifestazione di una negatività, semplicemente non se ne lasciano eccessivamente turbare, poichè cercano con tutto il loro cuore il positivo e perseguono i loro obiettivi di felicità attraverso azioni concrete.

Lo sconforto è una droga che ti spinge alla resa, una forma di passività che ti blocca. i più grandi fallimenti, a volte dipendono solo e soltanto dall’aver dato voce allo sconforto. Scegli di tener sempre fede ai tuoi propositi di felicità e di circondarti di chi fa altrettanto per la propria esistenza!

In alcuni momenti della vita capita che qualcosa dentro si spezza, ma non lasciarti abbattere! vivi in modo attivo, hai le capacità per poter ricostruire quello che desideri davvero utilizzando la tua personale forza d’animo, e in questo cammino, imparerai a conoscerti sempre di più.

Vivere con forza d’animo riserva sempre grandi sorprese: scoprirai che certe circostanze potrebbero cambiare radicalmente, potrebbero sparire alcune mete, ma avrai trovato la tua felicità!

Articolo di Patrizia La porta