Ce la fa senza di te. Mentre tu ti preoccupi per lui, lui sta già cercando un’altra. Mentre tu ne studi un’altra per sollevarlo dai suoi problemi, lui di problemi te ne crea di nuovi. Mentre ti convinci di essere l’unica a poterlo salvare, lui continua a distruggerti. Non sarà forse questa convinzione (illusoria) a [...]
Prima di parlare della nostra vita a qualcuno dovremmo porci questa domanda: “Questa persona si è guadagnata il diritto di ascoltare la mia storia?” Perché la nostra storia, qualunque essa sia, è preziosa e degna di rispetto. Ascoltarla è un provilegio. Ma non tutti si meritano di conoscerla. Dobbiamo evitare di darla in pasto a [...]
Potresti non essere codipendente. In questo articolo vorrei spiegarti perché ci sono altissime probabilità che tu potresti non essere co-dipendente, dopo tutto. Per decadi è stata tramandata una menzogna che con il tempo è diventata verità per molte persone. Come succede sempre alle bugie ripetute troppo a lungo. Ci hanno convinte di essere deboli, incapaci [...]
chi ha subito un abuso narcisistico ha la sua parte di responsabilità? Non dichiararsi responsabili o complici dell’abuso narcisistico subìto non vuol dire essere meno fighi, meno intelligenti, meno sveglie, meno oneste e meno consapevoli. Puoi semplicemente NON sentirti responsabile perché riconosci che il trauma ha un impatto reale sul cervello. Vivere sotto un costante [...]
Chiariamo subito due concetti: tempi difficili tirano fuori il peggio dalle persone tossichei narcisisti detestano che venga loro detto cosa fare ( immaginate come si sentono adesso che viene loro imposto dal governo di uscire solo per stretta necessità e con autocertificazione) Forse ti starai chiedendo: cosa vuoi dire Grace tirare fuori il peggio dai [...]
È da tempo che pensavo di inaugurare una sezione di Interviste dedicate alle donne che, con coraggio e determinazione, hanno deciso di contribuire alla sensibilizzazione sull’abuso narcisistico per aiutare le altre donne. La prima che ho scelto per lanciare questo nuovo format è Amber del gruppo Facebook LA FENICE- Donne sopravvissute ai narcisisti. Sarò breve [...]
“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente pregiudizi.” -Carl Gustav Jung- Non devi vergognarti della tua storia. Ti ritrovi intrappolata in una relazione violenta e finalmente, arrancando, trovi la forza di uscirne e rifarti [...]
Prima di tutto perché la sicurezza in te stessa spaventa e allontana i vampiri motivi e gli aggressori verbali! Una sicurezza in te stessa indistruttibile è palpabile, tutti la avvertiranno da lontano, e ti permetterà di impedire che qualsiasi aggressore in cerca di una vittima si avvicini a te. Al contrario una donna [...]
Quanto devi tenere in considerazione la parola degli altri? Se non impari ad amarti in modo incondizionato, continuerai a cercare questo amore fuori da te, nella altre persone, e questo farà sì che il tuo amore dipenderà dal modo in cui gli altri ti valutano e ti trattano. E ogni tuo pensiero, decisione e [...]
L’amore per se stessi è il punto di partenza della crescita di una persona che comprende l’importanza di rendersi responsabile della propria esistenza. Viktor Frankl La bassa autostima ti inganna! Ti convince del fatto che tu non meriti di essere trattata con rispetto e dolcezza. Questa convinzione limitante e depotenziante potrebbe portarti a tollerare, sopportare, [...]
