Grace Di Leo

Come gestire relazioni tossiche con narcisisti durante la pandemia

Chiariamo subito due concetti: tempi difficili tirano fuori il peggio dalle persone tossichei narcisisti detestano che venga loro detto cosa fare ( immaginate come si sentono adesso che viene loro imposto dal governo di uscire solo per stretta necessità e con autocertificazione) Forse ti starai chiedendo: cosa vuoi dire Grace tirare fuori il peggio dai  [...]

NON VERGOGNARTI DELLA TUA STORIA

“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente pregiudizi.” -Carl Gustav Jung- Non devi vergognarti della tua storia. Ti ritrovi intrappolata in una relazione violenta e finalmente, arrancando, trovi la forza di uscirne e rifarti [...]

CHISSENEFREGA- Sul giudizio degli altri e delle altre

Quanto devi tenere in considerazione la parola degli altri?   Se non impari ad amarti in modo incondizionato, continuerai a cercare questo amore fuori da te, nella altre persone, e questo farà sì che il tuo amore dipenderà dal modo in cui gli altri ti valutano e ti trattano. E ogni tuo pensiero, decisione e [...]

Autostima e Autodistruttività

L’amore per se stessi è il punto di partenza della crescita di una persona che comprende l’importanza di rendersi responsabile della propria esistenza. Viktor Frankl La bassa autostima ti inganna! Ti convince del fatto che tu non meriti di essere trattata con rispetto e dolcezza. Questa convinzione limitante e depotenziante potrebbe portarti a tollerare, sopportare, [...]